很早就想买一辆山地自行车，一是想通过骑行锻炼身体，二是觉得骑辆山地车挺拉风的，但一直没有来得及买。上个星期，在单位同事一再的鼓动下，我终于买了一辆自己属意的山地车。

2015年3月14日， 星期六，天气晴朗，趁着这份热情，单位几个去年就一直骑行的同事和我约好第一次出去骑行。下午五点，我们在尧山路集合后就出发了。因为我是第一次外出骑 行，同事们一路上都特别照顾我，速度上都比较慢。我们从东环路骑出县城，一路向东，穿村庄、过小路，绿油油的麦田，含苞待放的梨花，在田地里辛劳的人们都 成为路上一道道难忘的风景。骑着聊着，不知不觉间，就骑了20多公里，大家都没有觉得累，原本计划来回只骑20多公里的目标也随之改变，我们就继续向东骑，居然骑到了孙镇街道。等晚上八点回到城里的时候，山地车上的码表已经显示我们骑行了40多公里。骑行中，我们在欣赏春回大地的美景同时，兴趣盎然地拍了许多照片。

通过这次骑行，我觉得自己的收获颇多。一是骑行锻炼了身体，40多 公里的路程，断断续续用时三个小时，中间也确是出了几身的汗。北方的三月，虽然春寒料峭，但仍觉得浑身暖呼呼的；二是可以有效减轻工作压力，平时大家多忙 于繁重工作，很少有机会出去，通过骑行，可以有效释放压力；三增进了同事之间的感情，我和骑行的其他同事在院里不同的部门上班，平时各自忙于工作，交流比 较少，在骑行中，我们聊了很多话题，有生活的、学习的，工作的，增强了相互之间的了解，增进了彼此之间的感情。四是加强了团队协作能力。在整个骑行过程 中，我们相互照应，相互关心，团结合作，秩序井然，安全返回。

我现在已经喜欢上了骑行这项运动，我们几位骑友也已约好了再次骑行的时间，我在这里真诚邀请我们单位有骑行爱好的其他同事，赶快行动起来，随心而动，锻炼身体，磨练意志，一块加入我们的骑行队伍，以更饱满的精神面貌干好工作，创造我们人生的辉煌！